第一，学习认错
   人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。
   认错的对象可以是父母、朋友、社会大众，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了

什么，反而显得你有度量。学习认错是美好的，是一个大修行。

第二，学习柔和
    人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人

生才能长久，硬反而吃亏。
   心地柔软，是一生最大的进步。一般形容执着的人，人们总会说你的心、你的性格很冷、很硬，像

钢铁一样。如果我们调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得

更快乐、更长久。

第三，学习隐忍
    这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，

用智慧、能力让大事化小、小事化无。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏、善恶

、是非、甚至接受它们。

第四，学习沟通
    缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。
    最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么

能和平呢？

第五，学习放下
    人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下。应放下的时候，却不放下，就像拖着

沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

第六，学习感动
   看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。
    感动是爱心，在人生几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们，所以我们也很努力地想办法

让别人感动。

第七，学习生存
   为了生存，要维护身体。身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。